说到 “休息一会”，很多人第一反应就是，“很简单啊，have a rest嘛”...但其实，这是地地道道的中式英语！

我们办公室号称5分钱英语的小J，就是活生生踩雷的例子。据他说之前跟老外开会，大热天40度在办公室开了一上午会之后，大家都有点累了，他就说了一句Have a rest.结果老外领导脸色一沉，白了他一眼。

其实，在英语中，老外说的have a rest和我们说的 “休息一下” 的休息类型完全不一样。

在工作单位，特别是开会的时候，说Have a rest， 那可是大禁忌！

have a rest表示你精疲力竭的时候，好好地休息一下，不是上班的时候那种临时休息一小会儿。你上班开会的时候说have a rest，向老板传达的意思是：我不想干了，会散了吧，我累了，我要回家好好休息一下。

老板没有开除你，都是好的...

那么如何正确的表达 “休息一下”？

①take a break =休息一下

办公室里的休息，最好都用break表示：

午休=lunch break

茶歇=tea break/coffee break

※ 要注意的是, take a break休息的时间往往比较短，一般几分钟到一两个小时不等；而have a rest，可能就是要休息几天几个月了。

Zhou Wei‘s lifelike breakfast items, seeds and nuts are all made from different kinds of wood. [Photo provided to China Daily]

关于“请假”的表达

① 我今天休息≠I‘m resting today.×

正确的表达应该是：I am off today.

off表示没有上班的状态。

② 在生病的时候，这么说，老板没理由不多批几天病假：

- The doctor had advised a complete rest for a few days.

-医生建议我好好休息几天。

※complete rest彻底休息；好好休息

更高端的 “休息”

关于休息，除了rest和break，还有一些更高端的表达，一起来学习一下吧！

①take a nap/catnap“小憩一下”

“猫盹”顾名思义，就是像猫那样睡几分钟，形象表达了“趁机休息几分钟”的意思。

- Now you are allowed to take a five-minute nap/catnap.

-现在你可以休息五分钟。

②take one‘s ease“静心休息”

“ease”本身就带有安心的意思，因此在这里就表达了“安心休息，放松”。

- I’m so exhausted that I need to take my ease now.

-我累得不行了，现在需要休息一下。

③get some shut-eye“闭目养神”

- I need to get some shut-eye.

-我需要闭目养神一会。