She wished to discard the traditional methods and established vocabularies of such dance forms as ballet and to explore the internal sources of human expressiveness.
先找生词。
discard 抛弃； traditional 传统的；
methods 方式；established 已确立的；vocabularies 词汇；forms 形式；ballet 芭蕾；explore 探索；internal 内在的；sources 来源；expressiveness 表现力；
再找主干。
本句是几个短语组合在一起的简单句，但是其难度不小，因为句子省略了好多内容，需要补充完整才能理解其意思。只要弄清楚省略的部分，那么句子意思就非常容易理解了。句子中有两个and，要弄清是哪个与哪个并列的；
思考：established是不是与wished并列呢？to discard 是不是与 to explore 并列呢？
这个句子中后半部分省略的She wished to discard。
这里的traditional methods 和 established vocabularies 是并列的关系，为什么established不是与wished并列？首先从这句话整体上看，如果是与wished并列，那么后面的and to explore 又与wished 并列，（主干意思就变成：她希望抛弃…，建立了…，希望去探索….，这么看似乎讲得过去，但是把这些单词翻译完整的时候，就发现不对了，这个ballet词汇是她建立的？肯定不是呢，所以不符合事实。其实这个established是过去分词当形容词做前置定语，修饰的是vocabularies，一般我们看到最多的是过去分词做后置定语修饰。to discard 的确是与 to explore 并列，省略了she wished。
把句子补充完整：
She（主语）wished to discard（谓语） the traditional methods（宾语） and She wished to discard established vocabularies（宾语） of such dance forms（定语） as ballet（状语） and She wished to explore（谓语） the internal sources（宾语） of human expressiveness（定语）.
句子翻译
她希望抛弃传统手法和已有的舞蹈形式的词汇，比如芭蕾，并且希望去探索人类表现力的内在源泉。
再学一句
She shunned bodily ornamentation and strove to use only the natural movements of her body, undistorted by acrobatic exaggeration and stimulated only by internal compulsion.
先找生词。
shunned 刻意回避；ornamentation 装饰；
strove（strive过去式）努力；movements 动作；
undistorted 未失真的；acrobatic 杂技的；exaggeration 夸张；stimulated 刺激的；
compulsion 冲动；
再找主干。
本句是两个短语并列在一起的简单句。最难的部分是逗号后面的内容，到底是什么意思？undistorted by 和stimulated by都是缺了主语，到底这两个动作的发出者是谁？首先这两者是并列关系，中间有and连接。最容易想到的是she，或者是her body，其实还有一个movements。这三个都可以当主语，也都是指的是这个她。但是从这几个动词的意思看，还是movements当主语比较合适，动作不失真，讲得过去；她或者她的身体不失真，讲不通；
She （主语）shunned（谓语） bodily ornamentation（宾语）她刻意回避身体上的修饰；
and（并列词） strove to use（谓语） only the natural movements（宾语） of her body（定语）, 并且努力尝试只用她身体上的动作；
（movement的后置定语）undistorted by acrobatic exaggeration and stimulated only by internal compulsion.杂技般的夸张却又不失真，完全通过内在的冲动驱使。
句子翻译
她刻意回避身体上的修饰并且努力尝试只用身体上的动作，这些动作犹如杂技般的夸张却又不失真，完全是通过内在的冲劲所驱使。