向学霸进军特意整理出2022高考寒假冲刺之高中英语必修1-选修8重点单词短语，希望能够为广大考生提供帮助。
Unit1. Friendship
1. add up 合计
2. upset vt&vi 弄翻，使…不安,使心烦,扰乱
adj. 心烦意乱的,不舒服的,不适的,难过的.
3. ignore不理睬、忽视
4. calm (使)平静、(使)镇定
calm down 平静/镇定下来
5. have got to 不得不、必须
6. concern (使)担忧、涉及、关系到
be concerned about…关心，挂念
7. go through 经历、经受
8. set down 记下、放下、登记
9. a series of 一系列
10. on purpose 故意
11. in order to 为了……
12. at dusk 在黄昏时刻
13. face to face 面对面地
14. no longer/not…any longer 不再……
15. settle 安家、定居、停留
16. suffer 遭受、忍受、经历
17. suffer from 遭受、患病
18. recover 痊愈、恢复、重新获得
19. get/be tired of 对……厌烦
20. pack 捆扎，包装/包裹
21. pack (sth) up 将（东西）装箱打包
22. get along with 与……相处
23. fall in love 爱上
24. disagree 不同意
25. join in 参加
Unit2. English around the world
1. because of 因为、由于
2. come up 走近、上来、提出
3. actually 实际上、事实上
4. base 以…为基础，根基
5. at present 目前
6. make use of 利用
7. such as 例如
8. command 命令、指令、掌握
9. request 请求、要求
10. play a part in 扮演一个角色
11. recognize 辨认出、承认、公认
12. straight 直接、挺直、笔直的
Unit3. Travel journal
1. transport 运输、运送
2. prefer 更喜欢
3. ever since 从那以后
4. persuade 劝说
5. graduate 毕业、大学毕业生
6. finally 最后；终于
7. schedule 时间表；为某事安排时间
8. be fond of 喜欢
9. organize 组织；成立
10. care about 关心；忧虑；
11. change one’s mind 改变主意
12. journey 旅行、旅程
13. make up one’s mind 下决心
14. give in 投降；屈服
15. attitude 态度，看法
16. as usual 照常
17. reliable 可信赖的
18. at midnight 在午夜
Unit4. Earthquakes
1. right away 立刻马上
2. burst 爆裂，爆发，突然破裂
3. as if 仿佛，好像
4. at an end 结束，
5. ruin 废墟 ，使破产
in ruins 严重受损，破败不堪
6. injure 损害，伤害
7. destroy 破坏，毁坏，消失
8. shock 震惊；震动，休克
9. rescue 援救，营救
10. trap 使陷入困境，陷阱
11. dig out 掘出，发现
12. bury 埋葬，掩埋，隐藏
13. a (great) number of 大量的
Unit5. Nelson mandela-a modern hero
1. quality 质量，品质，性质
2. active 积极的，活跃的
3. devote 献身，专心于
4. out of work 失业
5. vote 投票，选举
6. attack 进攻，攻击
7. as a matter of fact 事实上
8. equal 平等的
9. in trouble 在困难的处境中
10. turn to 求助于
11. lose heart 灰心
12. escape 逃脱，逃走，泄漏
13. educate 教育，训练
14. come to power 掌权，上台
15. beg 请求，祈求
16. reward 报酬，奖金，奖赏
17. set up 设立，建立
18. be sentenced to 被判处（徒刑）
19. opinion 意见，看法
Unit1. Cultural relics
1. survive 幸免，生存，生还
2. in search of 寻找
3. select 挑选
4. design 设计，图案，构思
5. fancy 奇特的，异样的，想象
6. decorate 装饰，装潢
7. belong to 属于
8. in return 作为回报
9. at war 处于交战中
10. remove 移动，搬动
11. less than 少于
12. doubt 怀疑
13. worth 值得的，相当于…的价值
14. take apart 拆开
15. explode 爆炸
16. sink 下沉，沉下
17. think highly of 高度评价
Unit2. The Olympic Game
1. compete 比赛，竞争
2. take part in 参加，参与
3. stand for 代表，象征，表示
4. admit 容许，接纳，承认
5. as well 也，又，还
6. host 做东，招待，主人
7. replace 代替
8. charge 收费，控诉
in charge 主管，看管
9. advertise I做广告，登广告
10. bargain 讨价还价，讲条件，便宜货
11. one after another 一个接一个地
12. deserve 应受（报答或惩罚）
Unit3. Computer
1. solve 解决；解答
2. from…on 从…...时起
3. as a result 结果
4. so…that 如此…以至于
5. explore 探索，探测，研究
6. anyhow 无论如何，即使如此
7. goal 目标，球门，得分
8. human race 人类
9. signal 发信号，信号
10. type 类型，打字
11. in a way 在某种程度上
12. arise 出现，发生
13. with the help of 在…...的帮助下
14. electronic 电子的
15. deal with 处理
16. watch over 看守，监视
Unit4. Wildlife protection
1. die out 灭亡、逐渐消失
2. hunt 打猎，猎取
3. in peace 和平地，安详地
4. in danger of 在危险中
5. in relief 如释重负，松了口气
6. burst into laughter 突然笑起来
7. protect…from 保护…不受…之害
8. contain 包含，容纳，容忍
9. affect影响，感动，侵袭
10. pay attention to 注意
11. appreciate 鉴赏，感激
12. succeed 成功，接替
13. employ 雇佣，利用
14. harm 危害
15. bite 咬，叮
16. come into being 形成，产生
17. inspect 检查，视察
18. according to 按照，根据
19. so that 以至于
Unit5. Music
1. roll 滚动，摇晃，卷，
2. dream of 梦见，梦想
3. to be honest 实话说
4. attach 系上，附加
attach …to 认为有……（重要性、意义）
5. form 组成，形成，构成
6. earn 赚，挣得
7. perform 表演，执行，履行
8. in cash 用现金，有现钱
9. play jokes on 戏弄
10. rely on 依赖，依靠
11. be/get familiar with 熟悉
12. or so 大约
13. break up 打碎，分裂
14. in addition 另外
15. sort out 分类
16. above all 最重要，首先
Unit1. Festivals around the world
1. take place 发生
2. religious 宗教的
3. in memory of 纪念
4. belief 信任，信心，信仰
5. dress up 盛装，打扮
6. trick 诡计，窍门
7. play a trick on 搞恶作剧，诈骗
8. gain 获得
9. gather 搜集，集合
10. award 奖品，授予
11. admire 赞美，钦佩
12. look forward to 期望，盼望
13. day and night 日夜
14. as though 好像
15. have fun with 玩的开心
16. permission 许可，允许
17. turn up 出现，到场
18. keep one’s word 守信用
19. hold one’s breath 屏息
20. apologize道歉
21. obvious 显然的
22. set off 出发，动身，使爆炸
23. remind of 提醒
Unit2. Healthy eating
1. diet 日常饮食，节食
2. balance 平衡，天平
3. fry 油炸
4. ought to 应该
5. lose weigh 减肥
6. raw 生的，未加工的
7. get away with 被放过，（做坏事）不受惩罚
8. tell a lie 说谎
9. win…back 赢回
10. strength强项，长处，力量
11. consult 咨询，请教
12. earn one’s living 谋生
13. debt 债
14. in debt 欠债
15. limit 限制，界限
16. benefit 利益
17. combine 联合，结合
18. cut down 削减，删节
19. before long 不久以后
20. put on weight 增加体重
Unit3. The million pound bank note
1. bring up 抚养
2. scene 现场，景色
3. permit 许可，通行证
4. go ahead 前进
5. by accident 偶然
6. stare 凝视，盯着看
7. stare at 盯着看
8. spot 发现，认出，斑点，污点
9. account 说明，总计有，账目，
10. account for 导致，做出解释
11. seek 探索，寻求
12. contrary 反面，对立面
13. on the contrary 与此相反u&
14. take a chance 冒险
15. in rags 衣衫褴褛
16. indeed 真正地
17. as for 关于，至于
Unit4. Astronomy：the science of stars
18. system 系统，体系
19. theory 学说，理论
20. violent 猛烈的，激烈的，
21. in time 及时，终于
22. unlike 不同，不像
23. harmful 有害的
24. lay eggs 下蛋
25. exist 存在，生存
26. give birth to 产生，分娩
27. in one’s turn 轮到某人
28. prevent from 阻止
29. puzzle 谜，难题/使迷惑
30. pull 拉，牵引力
31. cheer up 感到振奋
32. now that 既然
33. break out 突发，爆发
34. watch out 密切注视
Unit5. Canada-the true north
1. rather than 与其，不愿
2. chat 聊天，闲聊
3. surround 包围，围绕
4. measure 测量，衡量，判定
5. settle down 定居，平静下来
6. manage to do 设法做
7. catch sight of 看见，瞥见
8. have a gift for 对…有天赋
9. within 在…之内，
10. border 边界，国界，边沿，与…接壤
11. mix 混合，调配
12. mixture 混合物
13. confirm 证实，证明，批准
14. distance 距离，远方
15. in the distance 在远处
16. nearby 在附近
17. tradition 传统，习俗
18. impress 使印象深刻
Unit 1 Women of achievement
1. human beings 人类
2. campaign 运动，战役
3. behave 行为
4. shade 阴凉处
5. move off 离开，启程
6. observe 观察
7. respect 尊重
8. argue 讨论，辩论
9. lead a...life 过着…的生活
10. crowd in 涌入脑海
11. support 支持
12. look down upon/on 看不起
13. refer to 查阅，参考，涉及
14. by chance 碰巧
15. come across 偶遇
16. intend 计划，打算
17. deliver 提送，生（小孩），接生，发表（演说）
18. carry on 继续，坚持
Unit 2 Working the land
1. struggle 斗争
2. expand 使变大，伸展
3. thanks to 幸亏，由于
4. rid 摆脱
5. rid…of 摆脱，除去
6. be satisfied with 对…感到满意
7. would rather宁愿
8. therefore 因此
9. export 出口
10. regret 后悔，遗憾
11. build up 逐渐增加，建立，开发
12. lead to 导致
13. focus on 集中与
14. reduce 减少
15. keep...free from/of 使…免受影响
16. comment 评论，议论
Unit 3 A taste of English humor
1. up to now 直到现在
2. content 满足的，满意的
3. feel/be content with 对…满足
4. badly off 穷的，缺少的
5. entertain 使欢乐，款待
6. overcome 战胜，克服
7. pick out 挑出，辨别出
8. cut off 切断，断绝
9. convince 使信服
10. direct 导演，指挥；直接的
11. star in 担任主角
12. slide 使滑动
13. whisper 耳语，低语
14. react 做出反应，回应
Unit 4 Body language
1. represent 代表，象征
2. approach 接近，靠近
3. defend 保护，保卫
4. defend against 保卫…以免受
5. likely 可能的
6. be likely to 很可能
7. in general 总的来说，通常
8. ease 安逸，减轻
9. at ease 舒适，自由自在
10. lose face 丢脸
11. turn one’s back to 背对，背弃
Unit 5 Theme parks
1. be famous for 以…闻名
2. swing 秋千，摇摆
3. no wonder 难怪，不足为奇
4. preserve 保存，保留，保护区
5. be modeled after 仿造
6. advance 前进，促进
7. in advance 提前
8. get close to 接近
9. come to life 活跃起来
Unit 1 Great scientists
1. put forward 提出
2. conclude 结束，结论
3. draw a conclusion 得出结论
4. defeat 打败
5. attend 照顾，护理，出席
6. expose to 使显露
7. cure 治愈，治疗
8. challenge 挑战
9. suspect 怀疑，被怀疑者
10. blame 责备
11. handle 柄，把手，处理，掌控
12. link 联系，连接
13. link to 将…和…连接
14. announce 宣布
15. contribute 捐献，贡献
16. apart from 除了
17. be strict with 对…严格
18. make sense 讲的通，有意义
19. spin 使旋转
20. reject 拒绝，抛弃
Unit 2 The united kingdom
1. consist 组成，在于，一致
2. consist of 由…组成
3. divide…into 把…分成
4. break away from 脱离
5. to one’s credit 在…的名下，为…带来荣誉
6. attract 吸引，引起注意
7. leave out 省去，遗漏，不考虑
8. plus 加上，和，正的
9. take the place of 代替
10. break down 损坏，破坏
11. arrange 安排
12. fold 折叠，对折
13. delight 快乐，高兴，喜悦
Unit 3 Life in the future
1. impression 印象，感想
2. take up 拿起，开始，继续
3. constant 时常发生的，连续不断的
4. previous 在前的，早先的
5. guide 指导，向导
6. lack 缺乏，没有
7. lose sight of 看不见
8. sweep up 横扫
9. slide into 移动，溜进
10. optimistic 乐观的
11. speed up 加速
12. desert 沙漠
13. instant 瞬间，片刻
14. settlement 定居，解决
Unit 4 Making the news
15. delighted 快乐的，欣喜的
16. assist 帮助，协助
17. process 加工，处理，过程，程序
18. concentrate on 集中，聚集
19. acquire 获得，学到
20. assess 评估，评定
21. inform 通知
22. depend on 依靠
23. accuse… of 控告
24. so as to 为了
25. demand 需求，要求
26. ahead of 在…前面
27. approve 赞成，许可
Unit 5 First aid
1. first aid 急救
2. fall ill 生病
3. poison 毒药，使中毒
4. electric shock 触电，电休克
5. swell 使膨胀，隆起
6. squeeze 榨，挤
7. squeeze out 榨出，挤出
8. over and over again 反复，多次
9. in place 在适当的位置
10. pour 倒，灌
11. a number of 许多
12. put one’s hands on 找到
13. treat 治疗，对待，款待
14. apply 应用，运用，申请
15. make a difference 区别对待，有影响，起（重要）作用
Unit1. Art
aim n. 目标；目的 vi. & vt. 瞄准；(向某方向)努力
typical adj. 典型的；有代表性的
adopt vt. 采用；采纳；收养
possess vt. 拥有；具有；支配
a great deal 大量
attempt n. 努力；尝试；企图 vt. 尝试；企图
on the other hand (可是)另一方面
predict vt. 预言；预告；预测
specific adj. 确切的；特定的
appeal vi. 有感染力；呼吁；求助 vt. 将……上诉 n. 呼吁；恳求
appeal to (对某人)有吸引力；(使某人)感兴趣
Unit2. Poems
concrete adj. 具体的
flexible adj. 灵活的；可弯曲的；柔顺的
take it easy 轻松；不紧张；从容
run out of 用完
be made up of 由……构成
in particular 尤其；特别
eventually adv. 最后；终于
transform vi. & vt. 转化；转换；改造变换
appropriate adj. 适当的；正当的
exchange n. 交换；交流；互换 vt. & vi. 调换；交换
sponsor n. 赞助人；主办者；倡议者 vt. 发起；举办；倡议
try out 测试；试验
let out 发出；放走
Unit3. A healthy life
abuse n. & vt. 滥用；虐待
stress n. 压力；重音 vt. 加压力于；使紧张
ban vt. 禁止；取缔 n. 禁令；谴责
due adj. 欠款的；预定的；到期的
due to 由于……
automatic adj. 无意识的；自动
mental adj. 精神的；智力的
effect n. 结果；效力
strengthen vt. 加强；巩固；使坚强 vi. 变强
decide on 对……作出决定
feel like (doing) 想要(做)……
desperate adj. 绝望的，拼命的
disappointed adj. 失望的；沮丧的
ashamed adj. 感到惭愧或羞耻的
in spite of 不顾；不管
take risks (a risk) 冒险
get into 陷入；染上(坏习惯)
at risk 处境危险；遭受危险
awkward adj. 局促不安的；笨拙的
Unit4. Global warming
come about 发生；造成
subscribe to 同意；赞成；订购
quantity n. 量；数量
quantities of 大量的
tend vi. 趋向；易于；照顾 vt. 照顾；护理
go up 上升；增长；升起
result in 导致
oppose vt. 反对；反抗；与(某人)较量
opposed adj. 反对的；对立的
be opposed to 反对……
state vt. 陈述；说明
range n. 种类；范围
even if 即使
keep on 继续
glance vi. 看一下；扫视 n. 一瞥
steady adj. 平稳的；持续的；稳固的
steadily adv. 平稳地；持续地
tendency n. 倾向；趋势
widespread adj. 分布广的；普遍的
on the whole 大体上；基本上
average adj. 平均的
on behalf of 代表……一方；作为……的代言人
put up with 忍受；容忍
so long as 只要
an so on 等等
circumstance n. 环境；情况
Unit5 The power of nature
alongside adv. 在旁边；沿着边 prep. 在…旁边；沿着…的边
appoint vt. 任命；委派
wave n. 波浪；波涛 vi. 波动；起伏；挥手
absolute adj. 绝对的；完全的
absolutely adv.绝对地；完全地
suit n. 一套外衣；套装 vt. 适合；使适宜
make one’s way 前往
potential n. 潜在性；可能性；潜能 adj. 可能的；潜在的
actual adj. 实在的；实际的
shoot (shot, shot) vt. 射中；射伤
anxious adj. 忧虑的；不安的
anxiety n. 担心；焦虑；渴望
panic (panicked, panicked) vi. & vt. 惊慌 n. 惊慌；恐慌
glance through 匆匆看一遍
vary from…to… 由……到……不等
guarantee vt. 保证；担保
Unit1. Living well
access 接近的方法；通路；可接近性
adapt 使适应；改编
adapt to 适合
adequate 足够的；充分的
all in all 总而言之
all the best（祝你）一切顺利
ambition 雄心 野心
annoy 使……不悦；烦恼
annoyed 颇为生气的
as well as 和，也
beneficial 有益的；受益的
conduct 行为 品行 指挥
congratulate 祝贺；庆贺
cut out 切去；省略；停止（做某事）
in many ways 在很多方面
in other words 换句话说
make fun of 取消
meet with 遇到；会晤；经历
never mind 不必担心
out of breath 上气不接下气
resign 辞去
sit around 闲坐着
Unit2. Robots
accompany 陪伴；伴奏
alarm 使警觉；使惊恐；警报；惊恐
set aside 将……放在一边；为……节省
bound 一定的；密切相关的
be bound to 一定做……
declare 宣布；声明；表明
desire 渴望；欲望；渴求
divorce 离婚；断绝关系
favour 喜爱；恩惠
in all 一共
junior 较年幼的；资历较浅的；地位较低的
leave…alone 不管；别惹；让……一个人呆着；和……单独在一起
obey 服从
ring up 给…..打电话
staff 全体员工
sympathy 同情心
talent 天才；特殊能力；才干
test out 考验
turn around 转向；回转
Unit3. Under the sea
abandon 遗弃，放弃
annual 每年的 年刊
the Antarctic 南极洲
aware 意识到的
be/become aware of 对……知道；明白；意识到
drag 拖；拉；扯
help(…)out 帮之某人摆脱困境或危难
neat 好的；整齐的；匀称的
pause 暂停；终止
purchase 买；购买
reflect 思考
scare 恐吓；使恐吓
scare to death 吓死了
upside down 上下翻转
urge 催促；极力主张
witness 当场见到；目击者
Unit4. Sharing
adjust 调整；使适合
(be) dying to 极想；渴望
click （使）发出咔哒声
distribute 分配；分发
donate 捐赠
dry out 使浸水之物完全变干
dry up 干涸
hear from 接到……的信
in need 在困境中
otherwise 否则；不然；用别的方法
participate 参加；参与
relevant 有关的
the other day 不久前的一天
voluntary 自愿的
Unit5. Traveling abroad
abundant 丰富的
acknowledge 承认；确认；答谢
adjust to 适应；调节
as far as one is concerned 就……而言
comfort 舒适，安慰
contradict 反驳
day in and day out 日复一日
draft 草稿
fit in 相适合；相融合
govern 统治
keep it up 保持成绩优秀；继续干下去
occupy 占用；占领；占据
out of the question 不可能的；不值得讨论
recommend 推荐；建议
settle in （迁入新居，更换工作后）安顿下来
substitute 代替者；代用品 用…代替…
Unit1. A land of diversity
a great/good many 许多
apply for 申请；请示得到
back to back 背靠背
by means of… 用…方法；借助
elect 选举某人；选择；决定做某事
hire 租用；雇用
indicate 指出；标示；表明；暗示
keep up 坚持；继续；沿袭（风俗、传统）
live on 继续存在；继续生存
make a life 习惯新的生活方式、工作等
mark out 划线；标出…界线
team up with 与…合作或一起工作
reform 改革；革新；改造；改良
slip 滑动；滑行；滑跤
take in 包括；吸收
occur 发生；出现
Unit2. Cloning
object 反对；不赞成
obtain 获得；赢得
owe 欠（账、钱、人情；归功于
pay off 得到好结果；取得成功；偿清
resist 抵抗；对抗
retire 退休；离开
strike 打；撞击；罢工
strike...into one\\‘s heart 使…刻骨铭心
in vain 白费力气；枉费心机
in favour of 赞成；支持
in good/poor condition 状况很好（坏）；情况很好（坏）
cast(cast,cast) 扔；投；掷
(be)cast down 沮丧；不愉快
Bother 打扰；操心；烦扰
bring back to life 使复生；使复活
(be)bound to(do) 一定或注定（做）
Unit3. Inventors and inventions
associate 联想；联系
(be)bound to(do) 一定或注定（做）
bear(bore,borne) 忍受；忍耐；负担
call up 给…打电话
dive into 迅速把手伸入；一心投入
file 文件；档案；文件夹；归档；提交
get through 没法联系上（打通电话）；（没法）做完；通过
hang on 不挂断；稍等；紧紧握住
nowhere 无处；到处都无
out of order 次序颠倒；发生故障
ring back 回复电话
ring off 挂断电话
seize 抓住；捉住；夺
set about 开始；着手
set out(to do) 开始（做）
tap 轻打；轻拍；轻敲；（水）龙头
Unit4. Pygmalion
classify 编排；分类；归类
Compromise 妥协；折衷
Fade （使）褪色；减弱；逐渐消失
fade out （声音、画面）逐渐模糊；渐淡
from time to time 不时；偶尔
generally speaking 一般说来
in need of 需要
in terms of 就...来说；从...角度
make one\\‘s acquaintance 结识；与...相见
once more 再一次
overlook 俯视；忽视；不理会
remark 谈论；言论；评述；说起
show…in 带或领…进来
Unit5. Meeting your ancestors
arrest 逮捕；拘留；吸引
Assume 假定；设想；认为
regardless of 不顾；不管
cut up 切碎
date back 追溯到…
(be)fed up with 受够了；饱受；厌烦
Interrupt 打断...讲话；打岔；暂时中断或中止
look ahead 向前看；为将来打算
at most 至多；最多