爱思英语编者按：吃饭的时候不能离开手机，时不时要刷刷朋友圈和微博；看书十分钟就看不下去，随便一个手机的响动都能让你立即扔下书。我们似乎已经变成了电子设备的奴隶。要改变这样的情况就必须来一场“数码节食”。