现在完成进行时的用法相较于现在完成时要稍微简单一点，有时可以两者互换

但是，同学们在使用现在完成进行时，且此动作有未完成的含义时，选择的动词要为持续性动词

具体情况如下：

现在完成进行时由have/has been -ing分词构成。它的主要用法与现在完成时的“未完成”用法相仿。

例如：

I have been writing letters for an hour ( and I’ve still got some to do ).

I have been sitting in the garden ( and have just come indoors ).

I have been doing the same job in another company. 我一直在另一家公司里做同样的工作.

I have been doing breathing exercises to replenish my energy.  这几天在家养气呢,补充精力.

上述第一例说明动作还将继续下去，第二例说明动作在说话之前刚刚结束。

现在完成时和现在完成进行时有时可以互换使用，含义没有太多明显差别。

例如：

We have been living here for ten years.

We have lived here for ten years.

但是，由于现在完成进行时还带有进行时的持续性、暂时性和未完成的含义，

有时就不可以与现在完成时互换使用。

试比较：

Who have been eating my dinner?

Who has eaten my dinner?

前一例的含义是“还有些剩下”，后一例则表示“全部吃光了”，含义不同。

今后大家在使用这类用法的时候一定要注意仔细区别！